好的生活习惯帮你预防前列腺囊肿

前列腺囊肿一般分为急性和慢性的前列腺囊肿。前列腺囊肿的病因病理各有不同，同时又分为急慢性细菌性前列腺囊肿，急慢性非细菌性前列腺囊肿，以及慢性顽固性前列腺囊肿等。那么前列腺囊肿如何让预防才好呢?

前列腺囊肿可并发感染及结石，较大的囊肿可压迫尿道而引起排尿困难，常见症状有尿急、尿频、排尿费力、尿线细及尿潴留等。和并炎症时，会对精液造成不同程度的影响，进而影响正常的生育。

1、调整好生活习惯

平时注意自身的清洁，每天晚上都洗一次下身。调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。每天定时排便。遇有便秘时要及时治疗。

2、调节饮食，做到平衡膳食

多喝水，少饮酒。日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动。

3、保持心情舒畅，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪